Comment rester en bonne santé quand on travaille toute la journée assis devant un écran ? De récentes études scientifiques démontrent que l'activité physique est un véritable atout pour notre santé mentale et notre bien-être, non par la quantité d’exercice, mais plutôt sa qualité. Deux enseignants chercheurs de l’Université Grenoble Alpes vous exposeront leurs découvertes et leurs implications dans notre vie quotidienne.

Intervenants : Sandrine Isoard-Gautheur et Clément Ginoux, enseignants chercheurs de l’UGA – Unité de formation et de recherche en sciences et techniques des activités physiques et sportives, laboratoire SENS